落ち着いて。

丁寧に生きたい。

なんていいながら、焦ってからまわりしている気がする。


落ち着いて行動するに変更しよう。


今夜はスカレゲ。スカレゲには１０年以上かかわっている。

その中で友達が結婚したり、他界し逢えなくなってしまった人もいる。

今日は京都での思い出の曲セグメントをしようと思う。


この２、３日あまり落ち着かないんで、朝から３キロほど走ってみた。

少し体調がよくなった気がする。


少し落ち着いてしっかり進んでみようと思う。