2008年9月12日金曜日

本気走り

今日は本気で走ってみた。

本気というのは、わりと速度を上げて。

コースは江戸川沿い、距離は4キロくらい。

川沿いまで行くのは、歩いたり、ゆっくり走ったりのペースで

行きと帰りを違うコースで1キロほど。


いつもと違うのは、カメラ、携帯など、

財布や家の鍵なども何も持たずに出掛けた。

時計も柔らかくて軽いベルトのものを選んだ。


ポケットがジャラジャラしないんで走りやすかった。

しかも、4キロも早めのスピードで走れた。

久しぶりに走る時は、いつも体が歪んでいるのがわかったり、

贅肉が動くことが気になることが多いのに大丈夫でした。

関東は気候も涼しくなってきてるし、食欲の秋に備えて運動はかなりいいと思います。


そして、平日はバリバリ朝方の生活にしているので、

今晩の六本木Bar Boozer、明日の渋谷Pureに備えて、

補正用のプロテインを飲んで昼寝をしようという狙いも

走った理由の一つでした。


無事、昼寝も終わったんで、晩飯を考えなくては・・・・・・。


では、今日、明日のクラブ活動の中で会えそうな方、遊びましょう!!

2 件のコメント:

goooooood girl さんのコメント...

i like......

UJ さんのコメント...

thanks.........